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La siccit脿 ha diversi impatti sulla salute. Le conseguenze sulla salute sono legate alla disidratazione, all鈥檃umento della trasmissione di malattie infettive e al peggioramento della salute mentale. Durante i periodi prolungati di scarse precipitazioni, pu貌 essere richiesto di ridurre l鈥檜so non necessario dell鈥檃cqua, ad esempio evitando di lavare l鈥檃uto, di innaffiare il giardino o di riempire le piscine con tubi per l鈥檌rrigazione. Se la situazione si aggrava, potrebbe essere necessario preservare ulteriormente le risorse idriche, limitandone l鈥檜so ai bisogni essenziali, come bere, cucinare e lavarsi. Tutti noi possiamo fare qualcosa per proteggerci dalle potenziali conseguenze della siccit脿 sulla salute.

Riassunto

Rimanere informati

Essere accorti e seguire le eventuali restrizioni sull鈥檜so dell鈥檃cqua, ad esempio i divieti di utilizzo dei tubi per irrigazione da giardino.

Registrarsi presso l鈥檃zienda idrica locale per ricevere notifiche sulla situazione.

Se si verificano interruzioni o cambiamenti nelle forniture (ad esempio una riduzione della pressione dell鈥檃cqua), contattare l鈥檃zienda idrica per informarla.

I clienti vulnerabili dovrebbero contattare la propria azienda idrica per iscriversi al Registro dei servizi prioritari, (Priority Services Register - PSR), in modo da poter ricevere aiuto e supporto aggiuntivi, ad esempio la consegna di acqua in bottiglia.

Mantenere l鈥檌giene durante un periodo di siccit脿

Continuare a lavarsi le mani e a mantenere l鈥檌giene indipendentemente dalle condizioni di siccit脿, perch茅 猫 un modo molto efficace per prevenire la diffusione di malattie infettive.

Rimanere idratati

Bere liquidi a sufficienza, soprattutto durante la stagione calda. Evitare l鈥檃lcol. Tutti sono a rischio di disidratazione quando le temperature sono elevate. Sono particolarmente a rischio le persone con condizioni di salute preesistenti, gli anziani, i lavoratori all鈥檃perto, gli atleti e i pi霉 piccoli.

Prendersi cura della propria salute mentale

La siccit脿 pu貌 avere un impatto sulla salute mentale. I periodi di siccit脿 possono essere stressanti, soprattutto per coloro il cui sostentamento o lavoro dipende dall鈥檃cqua.

In caso di difficolt脿, rivolgersi a familiari e amici oppure a organizzazioni di assistenza.

Ridurre i problemi respiratori

Tenersi informati su eventuali aggiornamenti relativi alla qualit脿 dell鈥檃ria. Se si fa uso di un inalatore, portarlo con s茅.

Le condizioni di siccit脿 possono aumentare la quantit脿 di polvere nell鈥檃mbiente e di conseguenza incidere sulla salute delle persone che soffrono di patologie respiratorie preesistenti.

Utilizzare l鈥檃cqua in modo efficiente

Utilizzare l鈥檃cqua in modo responsabile ed evitare gli sprechi.

Ci貌 contribuisce a risparmiare risorse idriche per l鈥檃mbiente. In caso di grave siccit脿, inoltre, contribuisce a garantire che l鈥檃cqua continui a essere a disposizione per i bisogni essenziali delle persone.

1. Rimanere informati

Consultare regolarmente il sito web della propria societ脿 idrica, i social media e le testate giornalistiche per informazioni e consigli sull鈥檜so dell鈥檃cqua e per tenersi aggiornati sulle ultime novit脿.

Segnalare cambiamenti nel colore, nel sapore o nella pressione dell鈥檃cqua del rubinetto.

Richiedere di essere inseriti nel della propria societ脿 idrica se si ritiene di aver bisogno di un aiuto supplementare, ad esempio se si 猫 anziani, se si ha un problema di salute o una disabilit脿.

Se si dispone di un approvvigionamento idrico privato, 猫 necessario sapere a chi rivolgersi per ottenere aiuto e consulenza in caso di necessit脿. L鈥� (Drinking Water Inspectorate - DWI) fornisce ulteriori indicazioni sulla gestione delle forniture idriche private.

Se si necessita di assistenza, registrarsi presso le autorit脿 locali e i servizi sociali.

脠 importante ricordare che la siccit脿 pu貌 provocare una diminuzione dei livelli d鈥檃cqua di fiumi, laghi e corsi d鈥檃cqua rispetto al normale. In caso di caldo intenso e siccit脿, seguire le indicazioni delle aree ricreative pi霉 frequentate sui potenziali rischi per la salute di alcune attivit脿, come ad esempio i tuffi.

2. Mantenere l鈥檌giene durante un periodo di siccit脿

脠 importante continuare a mantenere le mani ben pulite, perch茅 猫 un modo molto efficace per prevenire la trasmissione di malattie infettive. Lavarsi le mani per lo meno quando:

• si arriva a casa o al lavoro
• ci si soffia il naso, si starnutisca o si tossisce
• si mangia o si tocca del cibo

Evitare di toccarsi occhi, bocca e naso prima di essersi lavati le mani.

Lavarsi le mani per 20 secondi con acqua e sapone.

Se non si ha accesso ai servizi igienici per lavarsi le mani, utilizzare un gel igienizzante o delle salviette igienizzanti.

Continuare a lavare gli alimenti e le stoviglie come di consueto.

Se possibile, fare la doccia al posto del bagno, ci貌 contribuir脿 a risparmiare acqua.

3. Rimanere idratati

Assicurarsi di continuare a bere un quantitativo sufficiente di acqua. Non ridurre l鈥檃ssunzione di acqua nel tentativo di conservarla. Le societ脿 idriche dovrebbero informare i clienti di eventuali problemi di approvvigionamento idrico, pertanto 猫 possibile continuare a utilizzare l鈥檃cqua del rubinetto per bere, a meno che non venga consigliato di non farlo. In caso di interruzione dell鈥檃pprovvigionamento idrico, la societ脿 idrica provveder脿 a garantire una fornitura alternativa di acqua.

Portare sempre con s茅 dell鈥檃cqua quando si viaggia durante la stagione calda.

La siccit脿 si verifica spesso durante un periodo di caldo torrido. Il caldo pu貌 avere ripercussioni negative su chiunque, ma alcune persone corrono rischi maggiori, in particolare:

• anziani
• neonati e bambini piccoli
• persone con gravi patologie croniche
• persone con gravi problemi di salute mentale o che assumono determinati farmaci
• persone che svolgono attivit脿 fisica all鈥檃perto
• persone senza fissa dimora

Prendersi cura di vicini, familiari o amici che potrebbero essere isolati e non in grado di badare a se stessi: assicurarsi che siano in grado di mantenersi freschi. Rimanere al riparo dal caldo, rinfrescarsi, mantenere l鈥檃mbiente fresco o recarsi in un luogo fresco. Maggiori informazioni sono disponibili presso e all鈥檌nterno dell鈥檕puscolo 鈥�Piano per le ondate di calore in Inghilterra鈥� (Heatwave Plan for England), a cura dell鈥橝genzia per la sicurezza sanitaria del Regno Unito (UK Health Security Agency - UKHSA).

L鈥檃cqua in bottiglia non 猫 indicata per l鈥檜so con il latte in polvere, poich茅 di solito non 猫 sterile (priva di batteri) e pu貌 contenere troppo sale (sodio) o solfato. Se l鈥檃cqua del rubinetto non 猫 disponibile ed 猫 necessario dunque utilizzare l鈥檃cqua in bottiglia per il latte in polvere, si consiglia di:

• far bollire l鈥檃cqua (per 1 minuto) prima dell鈥檜tilizzo per assicurarsi che sia sterile e lasciarla raffreddare (a temperatura ambiente)
• controllare l鈥檈tichetta per assicurarsi che ci siano meno di 200 milligrammi (mg) per litro di sodio (Na) e non pi霉 di 250 mg per litro di solfato (SO4)

4. Prendersi cura della propria salute mentale

Per coloro il cui sostentamento o lavoro dipende dall鈥檃cqua e dall鈥檃mbiente, le condizioni di siccit脿 possono provocare sentimenti di angoscia e ansia. Se si sta affrontando un momento difficile, si consiglia di rivolgersi ad amici e familiari o di visitare il sito dell鈥橲SN (NHS Every Mind Matters) che offre consigli utili su come gestire l鈥檃nsia e lo stress.

Se si 猫 preoccupati per la propria salute mentale e il proprio benessere, si pu貌:

• visitare il sito
• chiamare il numero 111
• fissare un appuntamento con il proprio medico di famiglia

5. Ridurre i problemi respiratori

Se si utilizza un inalatore, assicurarsi di portarlo con s茅 durante i periodi di caldo secco. Questo 猫 importante perch茅 durante i periodi di siccit脿 la qualit脿 dell鈥檃ria pu貌 essere scarsa e il tasso di polline pu貌 essere elevato, il che pu貌 influire negativamente sulle condizioni respiratorie.

Durante i periodi di siccit脿 si verificano spesso incendi boschivi, il cui fumo e la cui cenere possono incidere negativamente sui disturbi respiratori. Se il fumo proveniente dagli incendi boschivi influisce sulla qualit脿 dell鈥檃ria nella propria zona, tenere chiuse le finestre e le porte.

Per conoscere le ultime previsioni sull鈥檌nquinamento atmosferico, consultare il .

6. Utilizzare l鈥檃cqua in modo efficiente

In caso di restrizioni sull鈥檜so dell鈥檃cqua nella propria zona, attenersi alle indicazioni fornite.

Utilizzare dispositivi per l鈥檈fficienza idrica in casa e in giardino. Il proprio gestore idrico pu貌 fornire consigli su come ordinare e installare tali dispositivi. Molte societ脿 idriche forniscono gratuitamente i dispositivi per il risparmio idrico. I consigli sul giardinaggio sono disponibili sul sito .

Adottare semplici misure per risparmiare acqua, ad esempio riparare le perdite, chiudere i rubinetti mentre ci si lava i denti e far funzionare la lavatrice solo a pieno carico. Se possibile, fare la doccia invece del bagno e usare l鈥檃cqua in giardino in modo responsabile.

Ulteriori suggerimenti sul risparmio idrico sono disponibili sui siti Water UK, (Water鈥檚 Worth Saving) e .

Ulteriori informazioni

Trovare un gestore idrico: ().

Resoconti sulla situazione idrica: Agenzia per l鈥檃mbiente (Environment Agency).

Approvvigionamenti idrici privati dell鈥橧spettorato dell鈥檃cqua potabile: ().

Previsioni meteo e allerte sanitarie per le alte temperature sul

UK-AIR: consigli sanitari per le persone particolarmente sensibili all鈥檌nquinamento atmosferico tramite il .

Un periodo di caldo secco pu貌 essere associato a un鈥檃llerta sanitaria per il caldo. Maggiori informazioni sono disponibili all鈥檌nterno dell鈥檕puscolo 鈥�Piano per le ondate di calore in Inghilterra鈥� a cura dell鈥橝genzia per la sicurezza sanitaria del Regno Unito (UKHSA Heatwave plan for England).

Informazioni e consigli sull鈥檈fficienza idrica: